nl / en
Dansagenda

Restorative Postnatal Yoga

8 aug 2020 10:00 - 11:00

Deze rustige, herstellende yogales is speciaal ontworpen om de fysieke behoefte van diepteontspanning van een nieuwe moeder te ondersteunen. Het richt zich op het loslaten van veel voorkomende spanningen in het postpartum lichaam, zoals in de nek, schouders, bovenrug en onderrug. Na een uurtje van diepe relaxatie, voel je je weer helemaal herboren, rustig, geaard en opgefrist.

Ook moeders voor wie de bevalling al langer geleden is en die behoefte hebben om een moment van rust in het vaak drukke dagelijkse leven in te roosteren zijn van harte welkom!

Bij voorkeur is deze les zonder baby zodat je maximaal kunt genieten van zelfzorg. Onze andere mama-baby yogalessen focussen op de gezamenlijke beleving van yoga met je baby.

Praktisch:
Datum: zaterdag 18 juli 2020, 13u30-14u30.
Locatie: Fleurentine, Grote Steenweg 13, Berchem
Prijs: 15 euro. BE30 1431 0110 3811.
Meer info en inschrijving via: Ines Rothmann, inesrothmann@hotmail.com, 0484.900.794. of op www.lava.yoga

datum

8 aug 2020 10:00 - 11:00

adres

Vita Nova
Parklaan 85
9100 Sint-Niklaas

prijs

Basistarief: 15 euro

discipline

Cursus of workshop
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport

Wat leeft en beweegt er in de danswereld? Je leest het allemaal in DANST, ons driemaandelijkse tijdschrift.      

neem een abonnement

Werk je aan een eigen voorstelling en heb je nood aan artistiek en inhoudelijk advies? Wij sturen een professionele coach om jou constructief bij te staan!

vraag feedback