NL//Je begint met grondbewegingen met het accent op ademhaling, skelet, bewustzijn van de gewrichten en de mogelijkheden van je lichaam. Je eindigt met enkele ritmische combinaties in de ruimte. Je krijgt input over de techniek om jouw eigen bewegingsgrenzen te verleggen.
FR//Vous êtes invités à vous approprier un mouvement proposé, puis d’aller chercher son origine et énergie dans votre propre corps pour que la danse émane des mouvements organiques. L’accent est mis sur le ressenti et non sur l’imitation. Le cours se construit à partir d’exercices au sol pour ensuite terminer par des variations dans l’espace. Il s’agit d’un travail qui tient particulièrement compte du squelette, de la respiration et de l’énergie. Bouger avec son poids et sa force et les gérer d’une façon économique. Aller chercher dans son propre corps où se trouve l’origine d’un mouvement et lui donner une consistance. Apprendre comment matérialiser un mouvement afin de mieux le comprendre et le transmettre.
Gesproken talen : Nederlands