Waarom Taichi? De geleidelijke verdieping die tai chi kan bieden, begint op het niveau van je lichaam. Je leert hoe je met een rustige diepe concentratie en zonder overbodige spierspanning , op een vloeiende manier de bewegingen kan uitvoeren. De principes die we gebruiken om ons lichaam te veranderen en nieuwe bewegingen aan te leren, nemen we van in het begin mee om naar onze emotionele en mentale gewoontepatronen te kijken . Op die manier is taichi een proces van bewustwording.
Wat speelt zich af in ons lichaam, ons hart en onze geest? en op welke manier kunnen we dat zelf leren sturen. Tai chi biedt daarmee een antwoord aan mensen die op zoek zijn naar diepgang in het leven
