Bij­scho­lings­dag: lesgeven aan 50-plussers

Ben je dansdocent en begeleid je ook dansers van 50 jaar en ouder? Of wil je zelf jouw lichaam zo lang mogelijk fit en soepel houden, zodat je jouw passie nog vele jaren kunt blijven beleven én doorgeven? Of ben je zelf danser en nieuwsgierig naar hoe je goed voor je lichaam kunt zorgen, zodat je ook doorheen de jaren met plezier en vrijheid kunt blijven bewegen?

Op 24 januari nodigen we twee ervaren dames uit die elk vanuit hun eigen expertise al jarenlang bezig zijn met het begeleiden van dansers en het ontdekken van de natuurlijke mogelijkheden van het lichaam:

• Miek Bartelen, danseres, dansdocente en Pilatesinstructrice, deelt haar kennis over Pilates ©, lichaamsbewustzijn en de kwaliteit van beweging. Ze deelt o.a. spierversterkende oefeningen die handig zijn om te integreren in je lessen 50-plussers.
• Colette Bonardaux, kinesitherapeute, Feldenkrais®-practitioner en begeleidster van Bones for Life ©, neemt ons mee in de mogelijkheden om bewuster te bewegen, ons natuurlijke evenwicht te ondersteunen en zorg te dragen voor ons lichaam. Hoe kan je met een goede lichaamshouding ervoor zorgen dat de structuur van je skelet (wervelkolom, bekken, knieën, enkels) gezond blijft?

Twee verschillende invalshoeken, één gedeelde passie: hoe kunnen we ons lichaam blijven verzorgen, ontwikkelen en uitdagen, zodat dans een leven lang een bron van plezier blijft?

Over de middag organiseren we een uitwisselingsmoment (facultatief), want iedereen heeft knowhow of ervaringenom te delen. 

Een inspirerende dag voor dansdocenten, dansers en iedereen die nieuwsgierig is naar de mogelijkheden van het lichaam, op elke leeftijd.

Voor dansdocenten die lesgeven aan (groepen met) 50-plussers, voor dansdocenten die zelf nog beter voor hun lichaam willen zorgen om nog lang te kunnen dansen en lesgeven. 50+-dansers zijn ook zeker welkom!

9u30 - 10u00: Onthaal

10u00 - 12u30: Miek Bartelen: Dansen met een ouder wordend lichaam

13u - 14u: uitwisselmoment

14u – 16u30: Colette Bonardeaux: Stevig staan, soepel bewegen. Bones for life in je danlessen met 50-plussers.

Anne-Lore Baeckeland, educatief medewerker bij Danspunt: “Als dansdocent hebben we heel wat tools in handen om mensen zich goed te laten voelen in hun lichaam. Via dans kunnen we hen dichter bij zichzelf brengen en een plek bieden waar ze even hun zorgen kunnen loslaten. Maar we kunnen ook een rol spelen in het voorkomen van blessures en onze deelnemers helpen om hun lichaam gezond en soepel te houden, zodat ze zo lang mogelijk met plezier kunnen blijven dansen. Tijdens deze dag brengen we onze kennis en ervaring samen om uit te wisselen, van elkaar te leren en elkaar te inspireren.”

Wanneer?

Zondag 24 januari 2027, van 10u tot 16u30

Waar?

Danspunt
Sint-Salvatorstraat 18a
9000 Gent
Bereikbaarheid

Taal?

Nederlands

Prijs?

Danspunt hanteert het principe van Pay what you can. Je kiest zelf hoeveel je betaalt: de gesuggereerde bijdrage, het steuntarief of het reductietarief.

• Suggestie: € 50 voor de hele dag / € 30 voor 1 workshop
  Tarief voorgesteld door Danspunt.
• Steuntarief: € 60 voor de hele dag / € 35 voor 1 workshop
  Hierdoor maak je het mee mogelijk dat ons aanbod toegankelijk is voor iedereen.
• Reductietarief: € 40 voor de hele dag / € 25 voor 1 workshop
  Kies dit tarief als een lagere bijdrage jouw deelname gemakkelijker maakt

Toegankelijkheid

• De workshop is niet fysiek intensief.
• De workshop is toegankelijk voor mensen in een rolstoel.
• Het kunnen memoriseren

Heb je vragen over de toegankelijkheid van de workshop? Of voel je je geremd om je in te schrijven omdat je specifieke noden hebt die niet alle organisaties kunnen voorzien? Neem gerust contact met ons op, in de mate van het mogelijke zoeken we een oplossing.