Marieke Debaere: de meerwaarde van kinderyoga voor jouw danslessen
Keuzeworkshop tijdens Open Up To Dance Antwerpen 2026 (10u - 12u)
Inhoud workshop
Jongeren leven, net als volwassenen, in een wereld vol prikkels. Om hen de kans te geven de buitenwereld even achter zich te laten en zich te concentreren op hun lichaam, hun dans en hun artistieke expressie, kunnen eenvoudige yoga- en ademhalingsoefeningen een waardevolle ondersteuning bieden.
Via ontspanning, ademhaling en lichaamsbewustzijn leren jongeren meer tot rust te komen, stress te reguleren en beter contact te maken met zichzelf.
We starten met een verkennende yogasessie. Daarna krijg je concrete en toepasbare tools aangereikt aan de slag te gaan met de jongeren in je groep.
Lesgever
Marieke Debaere verenigt haar liefde voor beweging in haar werk als kinderkinesitherapeut met haar rol als lesgever en choreograaf bij DANZAS. Ze geeft er ballet, modern, core/stretch, choreolab, DANZAS Collectives en kinderyoga. Marieke maakt sinds de oprichting deel uit van DANZAS. Naast de opleiding van Isabelle Beernaert volgde zij een professionele dansdocentenopleiding aan CODARTS en verdiepte zij zich nadien verder door zich te specialiseren tot professioneel kinderyogadocent.
Voor wie?
Voor alle dansdocenten, of je nu startend bent of al meer ervaren.
Woordje van programmator Anne-Lore Baeckeland
"Jongeren hebben tijd nodig om de wereld buiten de dansstudio even opzij te kunnen zetten, om zich volledig te kunnen concentreren op hun lichaam, de groep en de dans. Yoga kan hierbij helpen."