Kennismaken met de kracht van enkel naar je lichaam te luisteren en voor één keer de rust in je hoofd te laten wederkeren. Eén uurtje tijd nemen voor jezelf, de ruimte in en rondom je voelen in alle vrijheid.
Je hoofd leegmaken en je lichaam laten spreken zonder oordeel. Het kan wild en vrij, sereen en zacht, speels en grappig en alles wat daar tussenin aanwezig kan zijn. Bewegen op de golven van muziek en stilte.
Welke bewegingen je wel of niet maakt doet er niet toe. Wat er wel toe doet is dat het jouw bewegingen zijn, jouw dans. Soms in contact met de ander, soms alleen.
Wat je ervaart is uniek, verschillend van al de anderen. En elke sessie brengt een nieuwe ervaring. Wees nieuwsgierig. Je kan het zien als een innerlijke reis vol verrassingen.
Het aantal deelnemers is beperkt, dus wacht niet te lang met inschrijven.
De sessie gaat door van 10u-11u.