nl / en
Dansagenda

kennis maken met Tai Chi, een 'internal art'

12 sep 2019 19:00 - 20:30

je bent welkom op de gratis kennismaking met Taiji (tai chi).
Taiji, een 'internal art', heeft drie aspecten.
1. Zelfverdediging als kunst is het leren omgaan met krachten en energie van anderen.
2. Het stimuleren van een diepe inademing, de vloeiende bewegingen en het bewegen van de mind door het lichaam zorgen voor een goede gezondheid.
3. Innerlijke groei begint bij het diep waarnemen van sensaties in het lichaam. Taiji keert de mind (intentie en waarneming) naar binnen, weg van de uiterlijke wereld. Deze eerste stap is de moeilijkste omdat het dagelijkse bewustzijn sterker is dan het innerlijke bewustzijn in het begin.
Daarom is het nodig om vanaf het begin minstens 2x per week te oefenen.

De taiji beoefenaar ontwikkelt sensitiviteit en leert hoe het zachte en het subtiele het harde overwint.

Taiji is een uiterst waardevol geschenk van taiji meesters aan de wereld en wordt doorgegeven via een ononderbroken lijn van leraars die zich verder bekwamen.
We oefenen 2x per week naar keuze op zondag ochtend, donderdag avond en/ of woensdag ochtend.
• de loosenings (basisoefeningen)
• de Cheng Manqing 37-vorm of korte vorm
• 8 basis vaste patronen pushing-hands (partneroefeningen)
In elke les is een geleide meditatie vervat.

datum

12 sep 2019 19:00 - 20:30

adres

Vrije basisschool - Wegwijzer
Pastoor Steenssenstraat 110
9120 Beveren-Waas

prijs

Basistarief: euro

organisatie

Taijibeveren

discipline

Cursus of workshop
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport

Wat leeft en beweegt er in de danswereld? Je leest het allemaal in DANST, ons driemaandelijkse tijdschrift.      

neem een abonnement

Werk je aan een eigen voorstelling en heb je nood aan artistiek en inhoudelijk advies? Wij sturen een professionele coach om jou constructief bij te staan!

vraag feedback