Ideaal voor een beginner of actieve 55-plusser. Je beweegt intensief op het ritme van de merengue, salsa, cumbia, rumba en cha cha cha.
Jezelf motiveren om een workout te volgen om je conditie toch een beetje op peil te houden? Dat vraagt veel van een mens. Gelukkig is er Zumba Gold; leuk én functioneeI bewegen, ideaal voor een beginner of actieve 55-plusser. Je beweegt intensief op het ritme van de merengue, salsa, cumbia, rumba en cha cha cha. Tijdens deze Zumba Goldsessies train je al lachend taille, buik en heupen op Zuid-Amerikaanse muziek.
Stéphane Delmas is onze ster op de dansvloer en heeft van zijn passie zijn beroep kunnen maken. Je kan bij hem terecht als je op zoek bent naar een personal coach maar speciaal voor ons geeft hij groepslessen. Hij is leerkracht lichamelijke opvoeding, organisator van evenementen, zanger én dj.
dinsdag 21, 28 januari, 4, 11, 18 februari, 3, 10, 17, 24 en 31 maart - van 10 tot 11 uur