Yogalates is een combinatie van yoga en pilates. De oefeningen combineren de voordelen van de krachttraining van pilates en de flexibiliteit van yoga in één sessie. De houdingen helpen bij rugpijn, sterken de buikspieren, verlengen de spieren en geven je een betere lichaamshouding en meer evenwichtige geest. De sessies vinden buiten plaats. Bij slecht weer trekken we naar binnen in de dans- of gymzaal.
Dansagenda
Zomersport - Yogalates - 20ZS605
4 aug 2020 18:30 - 20:00
datum
4 aug 2020 18:30 - 20:00
adres
Sporthal Bourgoyen
Driepikkelstraat 30
9030 Mariakerke
prijs
Basistarief: 6.38 euro Niet-Gent - volwassen: 9.38 euro Niet-Gent - tem 25j, 65+: 8.55 euro Gent - tem 25j, 65+, personen groep Gent: 5.93 euro UiTpas met kansentarief: 1.28 euro
organisatie
Sportdienst Gent
contact
+32 9 2273322
+32 9 2276577
+32 9 266 80 00
09 266 80 00
discipline
Lessenreeks
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport